فوائد ملح الهيمالايا

EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

من نحنإتصل بناالأرشيف
May 19 2022 - 19:46
القائمة
الخدمات
ما هي فوائد ملح الهيمالايا
ما هي فوائد ملح الهيمالايا الوردي؟ما هي فوائد ملح الهيمالايا الوردي؟
صفحات منوعة - علوم وتكنولوجيا
من الناحية الكيميائية يشبه ملح الهيمالايا ملح الطعام العادي، حيث يشكل كلوريد الصوديوم 98 بالمائة من تركيبته. أما النسبة الباقية فتتكوّن من معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وهي ما تمنح الملح لونه الوردي، وتضيف مزايا صحية لاستخدامه في الطهي.
يحتاج الجسم الملح ليقلل من الشد العضلي بشكل عام، وبالتالي الحفاظ على عمل عضلة القلب، ولإرسال النبضات العصبية عبر الجهاز العصبي، وللحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، ولتفادي انخفاض ضغط الدم.
كذلك تشير بعض الأبحاث إلى دور آخر للملح في الجسم وهو مقاومة الالتهابات، والقضاء على البكتريا القاتلة، إلى جانب دوره كمضاد للاكتئاب.
فوائد ملح الهيمالايا. يمتاز ملح جبال الهيمالايا الوردي بأنه منخفض الصوديوم، لذا يناسب مرضى ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن استخدامه كإجراء وقائي من ارتفاع الضغط.
إلى جانب ذلك، يحتوي ملح الهيمالايا على نسب ضئيلة من 84 معدن مختلف، لكن عند الاعتماد عليه في الطهي يومياً يحصل الجسم على مزايا عديدة من وراء هذه التركيبة الثرية بالمعادن. من المعادن التي يحتويها ملح الهيمالايا الزنك والمغنيسيوم والحديد والسيلينيوم والكالسيوم والفسفور والنحاس والبرومين والبوتاسيوم.
ويمتاز ملح الهيمالايا الصخري الوردي بأنه طبيعي، وغير مصنّع، لأن ملح الطعام الأبيض المتوفر في الأسواق تضاف إليه كميات من الصوديوم، ويمر بعميلة تصنيع قد يضاف إليه فيها عناصر أخرى غير طبيعية.
من فوائد ملح الهيمالايا أيضاً أنه لا يسبب الإحساس بالعطش، وأنه يساعد الجسم على تحقيق توازن السوائل داخله بدرجة أفضل من ملح الطعام الأبيض أو ملح البحر.
اليود. يحتوي ملح الهيمالايا الوردي على نسبة أقل من اليود، لذا إذا كنت تعاني من نقص اليود في جسمك قد لا يكون ملح الهيمالايا الخيار الأنسب لك، لكن إذا لم تكن هناك مشكلة من اليود، وتريد خفض مدخلات جسمك من الصوديوم وزيادة المعادن التي يحتاج الجسم منها كميات ضئيلة يمكنك الاعتماد على ملح الهيمالايا الوردي في الطهي بالمنزل.

المصدر: مواقع

الملح
التعليقات

ذات صلة

كو هو مقدار الملح المسموح بتناوله يوميا؟

بعض أنواع الباراسيتامول يحتوي على كمية خفية من الملح

على خلاف المتعارف عليه.. الملح قد يكون مفيداً

تشاهدون الآن
: نشرة أخبار 19:30
البث المباشر
شارك برأيك
اقوال شينكر
تصريحات ديفيد شينكر في معهد واشنطن حول لبنان:

تؤكد تورط واشنطن بالأزمة المالية في لبنان
لا تدل على تورط اميركي

عرض النتائج

جديد الموقع
الأكثر قراءة
اخبار مقدمة نشرة أخبار قناة المنار الرئيسية اليوم الخميس 19-05-2022
وزارة الصحة اللبنانية الصحة اللبنانية: 81 اصابة كورونا جديدة وحالتا وفاة خلال 24 ساعة
مصرف لبنان مصرف لبنان: حجم التداول على Sayrafa بلغ اليوم 60 مليون دولار بمعدل 23600 ليرة
الجيش اللبناني الجيش اللبناني: الجانب اللبناني تطرق خلال الاجتماع الثلاثي في الناقورة إلى الاعتداءات الإسرائيلية المتكررة
طائرة اسرائييلة العدو الاسرائيلي يسقط احدى مسيراته في الشمال بعد خطأ بالتشخيص
صورة وخبر
IMG-20220518-WA0079انفوغراف | من يمتلك الكتلة النيابية الاكثر وزناً وشعبية؟
مواقيت الصلاة حسب التوقيت المحلي لمدينة بيروت (حصراً)
الخميس
19 05 2022
17 شوال 1443
>> إمساكيات باقي المناطق
الإمساك03:58
صلاة الصبح04:09
الشروق05:34
الظهر12:34
العصر16:19
المغرب19:55
العشاء20:55
منتصف الليل23:46
مواضيع ساخنة
اخبار لبنان اسرار الصحف افغانستان الاتحاد الاوروبي الامم المتحدة الانتخابات النيابية البحرين الجيش السوري الجيش اللبناني الرئيس عون السعودية السودان السيد نصرالله الصحة الصين الطقس في لبنان العدو الاسرائيلي العدوان على اليمن العراق القدس المانيا الولايات المتحدة اليمن امريكا اوكرانيا ايران بريطانيا بوتين ترامب تركيا تونس حزب الله داعش روسيا سوريا فرنسا فلسطين فنزويلا فيروس كورونا كورونا كورونا في لبنان كوريا الشمالية لبنان ليبيا مصر