منتديات السادة الهوارة

د/مصطفى سليمان أبو الطيب الهوارى

د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارىمن مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) و موسوعه القبائل والعائلات العربية والمصرية وهم1-تاريخ الامارة فى أنساب قبائل وعائلات الهوارة 2- القول السليم فى بطون وعشائر بنى سليم 3- القول المتين فى تاريخ وأنساب قبائل المرابطين وبنى سليم 4-رجال العصر فى أنسابهوازن وبنى هلال وبنى نصر 5-الأقوال الجلية فى أنساب وقبائل سيناء والشرقية-6-القول الشاف فى أنساب قبائل الأنصار والأشراف و لامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377
د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارىمن مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) و موسوعه القبائل والعائلات العربية والمصرية وهم1-تاريخ الامارة فى أنساب قبائل وعائلات الهوارة 2- القول السليم فى بطون وعشائر بنى سليم 3- القول المتين فى تاريخ وأنساب قبائل المرابطين وبنى سليم 4-رجال العصر فى أنسابهوازن وبنى هلال وبنى نصر 5-الأقوال الجلية فى أنساب وقبائل سيناء والشرقية-6-القول الشاف فى أنساب قبائل الأنصار والأشراف و لامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377
د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارىمن مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) و موسوعه القبائل والعائلات العربية والمصرية وهم1-تاريخ الامارة فى أنساب قبائل وعائلات الهوارة 2- القول السليم فى بطون وعشائر بنى سليم 3- القول المتين فى تاريخ وأنساب قبائل المرابطين وبنى سليم 4-رجال العصر فى أنسابهوازن وبنى هلال وبنى نصر 5-الأقوال الجلية فى أنساب وقبائل سيناء والشرقية-6-القول الشاف فى أنساب قبائل الأنصار والأشراف و لامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377
د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارىمن مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) و موسوعه القبائل والعائلات العربية والمصرية وهم1-تاريخ الامارة فى أنساب قبائل وعائلات الهوارة 2- القول السليم فى بطون وعشائر بنى سليم 3- القول المتين فى تاريخ وأنساب قبائل المرابطين وبنى سليم 4-رجال العصر فى أنسابهوازن وبنى هلال وبنى نصر 5-الأقوال الجلية فى أنساب وقبائل سيناء والشرقية-6-القول الشاف فى أنساب قبائل الأنصار والأشراف و لامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377

مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

شاطر
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 6:58 am

يمكنكم أن تبدأوا بهذه الوصفة أثناء العطلة الأسبوعية .. من الضروري استهلاك الفواكه والخضار الغنية باللايكوبين اثناء أخذ هذه الوصفة.


إقرأ أيضا: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة السموم من الجسم وله فوائد عديدة أخرى
وصفة التنحيف
ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف
ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض
ملعقة صغيرة من شراب القيقب maple syrup
300 ملل من الماء.
ضعوا كل المكونات في الخفاق الكهربائي واخفقوا جيداً حتى يجهز الشراب للاستهلاك. أفضل وقت لتناوله هو في المساء.

الشراب المعجزة لتنشيط الايض

إقرأ أيضا: التوقف عن أكل الخبز يسبب الإمساك وفقدان النشاط وخسارة الوزن
4 حصوص من الثوم
6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض
ملعقتان من البندورة (الطماطم)
6 مكعبات من الثلج
500 ملل من الماء
حتى تحضروا هذا الشراب، افعلوا كما فعلتم في الوصفة السابقة ولكن تناولوه قبل الفطور.
اشربوا الكثير من الشاي الاخضر أثناء هذين اليومين واستهلكوا أيضاً الكثير من الخضار والفواكه.


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:00 am


إقرأ أيضا: ملعقة واحدة من أقوي مشروب سحري وصحي للتخسيس وسوف يخلصك من شحوم البطن ،الأرداف،الأفخاذ ويفقدك 12 كيلو في أيام قليلة دون الشعور بأي تعب
يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة السمنة المفرطة خاصة هذه الأيام، مع إنتشار العادات الغذائية السيئة مثل الوجبات السريعة و مع قلة الحركة.
و لهذا يلجأ الكثير منهم للبحث عن وصفات دايت للوصول لحلم التخسيس السريع، ولكن غالباً ما يتخلوا عن هذه الأنظمة الغذائية بسبب عدم الإلتزام أو صعوبة تطبيقها.
و لهذا السبب نقدم لكم اليوم وصفة تخسيس مختلفة و قوية جداً، و ذلك لأنها تعمل على ملئ المعدة و تعطيك إحساس بالشبع و الإمتلاء، كما أنها مفيدة جداً للجسم و تزوده بالفيتامينات و المعادن الهامة.
المكونات و طريقة التحضير


1- الردة أي النخاله (من الأفضل نخاله الشعير او القمح او الشوفان).

إقرأ أيضا: الرجيم الياباني السريع لفقد 10 كيلو في 10 أيام
2- كوب ماء سخن
بالنسبة لطريقة التحضير فيتم تقليب الردة في الماء جيداً سواء بإستخدام الخلاط الكهربائي أو باليد، حتى تحصل على قوام متماسك و ممزوج جيداً.

طرق الإستعمال


أول إستعمال و هو الأكثر فائدة، يكون بتناول كوب على الريق و قبل فطور الصباح بـ 30 دقيقه و ينصح أيضا بشرب كوب قبل كل وجبه من الوجبات الرئيسية بـ 30 دقيقه لتسريع عملية فقدان الوزن.
أما الطريقة الثانية فنقوم بشرب أول كوب على الريق قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة، و نشربه بعد الوجبات الرئيسية الأخرى بـ 30 دقيقة، و نشرب كوب صغير قبل النوم.



_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:01 am

كتب - هشام عواض:

إقرأ أيضا: 5 أخطاء تفسد طعم اللحم
يبحث المتزوجين على أفضل الطرق والأجواء الرومانسية لجعل علاقتهم الزوجية في أفضل حالة، لكن هناك بعض الأخطاء التي ترتكب تؤثر سلبًا على العلاقة، وذكر موقع edinstvennaya"" 5 أشياء يجب تجنبها للحصول على علاقة أفضل، نرصدها في النقاط التالية.
- كريمات المضادة للسلويلت: هذه الكريمات لها تأثير سلبي على بشرة المرأة لأنها تحبس الحرارة مما يؤدي لارتفاع درجة حرارة تلك المناطق المدهونة بشكل عالي، ويمثل ذلك خطورة كبيرة على الرجل حال الملامسة.
- مضادات الهيستامين: يتناول البعض مضادات الهيستامين لعلاج أعراض الحساسية، مثل التهاب الأنف التحسسي، لكن تلك المضادات تتسبب في جفاف الأغشية المخاطية، وتؤثر أيضا بالسلب على الأعضاء التناسلية والرغبة، ولهذا ينصح باختيار الأوقات المناسبة لتناول المضادات.

إقرأ أيضا: بالفيديو 4 فوائد لتناول الفلفل الحار
- الأطعمة الحارة: الكثير يفضل تناول الأطعمة الحارة، لكن تلك الأطعمة تؤثر على الأعضاء التناسلية للرجل والمرأة وتحدث حرقان شديد، ولأن هذه الأطعمة تجعل رائحة الفم واليدين حارة مما يجعل الشخص منفرًا لشريكه. ولهذا فيجب اختيار الأوقات المناسبة لتناول المأكولات الحارة مثل الفلفل.
- السكريات والدهون: تناول الأطعمة المشبعة بالسكر لأنه يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بمرض القلاع المهبلي. وينصح بأن تستخدم المرأة زيت الزيتون قبل العلاقة لفائدته في تقوية عضلاتها والوقاية من الفطريات الضارة.
- شرب الكحول: البعض له تصورات أن شرب المشروبات الكحولية والإفراط فيها لها نتائج إيجابية في العلاقة الزوجية، لكن ثبت عكسًا أن الإفراط في تناول تلك المشروبات يسبب انحسار درجة الإثارة.


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:04 am

الثوم نبتة سحرية.
إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي.
عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى.
في هذا المقال من kololk، سأقدم لكم أولاً فوائد هذه النبتة الخارقة.
ثم كيف نحضر بسهولة هذا العلاج المنزلي المركب من الثوم والعسل. انظروا :






ربما يكون الثوم هو النبتة الخارقة في عائلة ال Alliums. إنه من نفس عائلة البصل، فهو ينمو بسهولة في أنحاءٍ عديدة من العالم. الثوم يستخدم على نطاق واسع في الطبخ بسبب طعمه اللذيذ ونكهته الحارة.
إنه لا يضفي فقط طعماً لذيذاً على أطباقكم لكنه أيضاً أحد أقوى المضادات الحيوية. يمكن أن يشفي العديد من الأوجاع. خصائصه المضادة للبكتيريا، المضادة للالتهابات، المضادة للفطريات، المضادة للأكسدة معروفة جيداً.
الخصائص الغذائية للثوم
هناك نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن في الثوم. إليكم المعدل اليومي الموصى به الذي نجده في 100غ من الثوم :
•من الفيتامين B6 : 95%
•من الفيتامين %C :38
•من الحديد : 13%
•من الكالسيوم : 80%
•من الفوسفور : 22%
الثوم دواء فعال واستهلاكه نيئاً يجلب العديد العديد من الفوائد للصحة.
من جهة أخرى، هناك العديد من الاستخدامات للثوم في الطب الهندي والصيني.

إقرأ أيضا: ماذا يحصل للجسم عند شرب خلّ التفاح والعسل في الصباح
من الثابت علمياً أن الثوم يخفض الكولسترول وارتفاع ضغط الدم.
الاستهلاك اليومي للثوم يخفض أيضاً خطر الإصابة بنوبة قلبية وأمراض القلب والشرايين.
إذا كان لديكم كريب، رشح، عدوى فطرية، إسهال، فالثوم هو علاج الجدات الذي يلزمكم لتعالجوا أنفسكم.
العلاج المنزلي المركب من الثوم النيء والعسل
1.قشّروا فصي ثوم أو ثلاثة.
2.افرموها إلى قطع صغيرة.
3.امزجوها بملعقة كبيرة من العسل.
النتيجة
وهكذا، عندما تأخذون هذا العلاج كل يوم، ستشعرون بطاقة أكبر وبصحة أفضل منذ الأسبوع الأول ?
هذا العلاج الطبيعي سيحفز جهازكم المناعي ليجعله أقوى وهذا في خلال بضعة أيام فقط.
سهل التحضير، أليس كذلك ؟ بالإضافة إلى هذا، فإن هذا العلاج يكلّف أقل بكثير من أي دواء نشتريه من الصيدلية.
كل ما تحتاجونه هو الثوم والعسل.





كيف تستهلكون الثوم ؟
أفضل طريقة لاستهلاك الثوم هي تناوله نيئاً. لماذا ؟ لأن الآليسين، المكون الأساسي الفعال، يتلف في الطهو.
قبل تناوله، قطّعوا فص الثوم واهرسوه. عندما نسحق فصوص الثوم ننشط تفاعلاً يجعل الآليسين أكثر قابلية لاستعماله من قبل الجسم.
اعلموا أن الثوم هو أيضاً أكثر فعالية عندما نأكله على الريق. من أجل هذا العلاج الذي يستغرق عدة أيام، الأفضل أن نحضّر أكبر كمية ممكنة في وعاء زجاجي نحفظه في البراد.
دوركم الآن…
هل اختبرتم هذا العلاج المنزلي المرتكز على الثوم والعسل ؟ أخبرونا في التعليقات إذا نجح معكم. نحن متشوقون في آي فراشة لقراءة تعليقاتكم !




_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:05 am


يتميز الكركم بأنه من أقوى الأعشاب، في محاربة الأمراض، وتعزيز عمل جهاز المناعة، والتخفيف من آلام المفاصل، ويعتبر من أهم التوابل في المطبخين الهندي والباكستاني، ويدخل بمثابة مكون أساسي في طبق "الكاري" الأشهر عالميا.

إقرأ أيضا: 6 فوائد صحية لاستخدام حقن منع الحمل الشهرية اكتشفيها
ويتمتع الكركم بالكثير من الخصائص العلاجية، بسبب توفر المركب الكيميائي "الكركمين"، وهو صباغ طبيعي بلون أصفر برتقالي، والمكون الأساسي في الكركم.
ويمكن استخدامه من خلال إضافته كتوابل إلى الأطعمة المالحة والحلوة، أو تناوله كالشاي، مع إضافة العسل وعصير الليمون، ومزجه مع زيت الخروع لتنظيف البشرة من السموم.
وأورد موقع "سي إن إن"، بعض فوائد الكركم:
- يفيد الكركم في معالجة الكدمات والورم.

إقرأ أيضا: فوائد الكركم لمرضى السكري
- يزيد من نشاط الكبد لإفراز الصفراء، وينشط حركة المعدة، ويساعد في ذوبان حصوات المرارة، وخصوصاً أنه مدر للصفراء.
- الكركم هو مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا، ومفيد في تطهير الإصابات والحروق، ويمنع الكركم الإصابة بالميلانوما، ويتسبب بقتل خلايا سرطان الجلد، ويقلل من خطر سرطان الدم في مرحلة الطفولة.
- يمنع الكركم تطور مرض ألزهايمر عن طريق إزالة تراكم مادة الأميلويد في الدماغ، يقلل من خطر سرطان الدم في مرحلة الطفولة.
- الكركم مقوٍ طبيعي مضاد للالتهابات، ويوازي في بعض الأحيان العقاقير المضادة للالتهابات، ولكن بلا تأثيرات جانبية.
- استخدم الكركم منذ فترة طويلة في الطب الصيني كعلاج للاكتئاب، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، الكركم هو علاج طبيعي لالتهاب المفاصل والروماتيزم.


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:15 am









هل تعرف ماهي فوائد زيت الزيتون على الريق ؟ أن ما نأكله يجب أن يكون دواء لنا، ويشفي اجسامنا من المشاكل الصحية، وينبغي أن يكون مفيدا جدا لأجسامنا، وزيت الزيتون هو واحد من هذه المواد، والتي تعمل بشكل مثير للدهشة لصالح الجسم على حد سواء للجسم من الداخل وكذلك على البشرة من الخارج . •أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق في الصباح يعمل على إصلاح البشرة الجافة، والتي تتحسن خلال بضعة أيام، وفي الواقع أنه يعمل بمثابة مرطب طبيعي له القدرة على ترطيب البشرة الجافة واستعادة شباب البشرة الطبيعي .


إقرأ أيضا: فوائد مذهلة عند تناولك ملعقة من زيت الزيتون على الريق يومياً
زيت الزيتون على الريق
تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق له العديد من الفوائد التي نتعرف عليها في هذه المقالة .
أولا وقبل كل شيء، من أجل الحصول على أفضل النتائج، عليك اختيار زيت الزيتون البكر الممتاز، وهو أفضل نوع لأنه غني بالمواد الغذائية لأنه يتم معالجته من دون أي تسخين أو علاجات كيميائية، لذلك فإنه يحافظ على معظم النشاط المضاد للأكسدة .
فوائد زيت الزيتون على الريق في الصباح سوف يساعد على علاج العديد من المشاكل الصحية والتي تشمل ما يلي :

مقوي للقلب والأوعية الدموية :
يشير خبراء الصحة ان أخذ ملعقة كبيرة أو اثنتين من زيت الزيتون البكر الممتاز يوميا بغنتظام ، أو ببساطة استخدامه بمثابة زيت الطهي بدلا من الزيوت النباتية الأخرى يكون له أثر إيجابي على صحة قلبك، حيث انه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم وذلك بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها .
يمنع السرطان :
أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين E والفينول، وهي من المواد المضادة للسرطان حيث انها تبطئ نمو الخلايا السرطانية .
علاج الإمساك :
الزيت مفيد حقا في علاج الإمساك، حيث ان زيت الزيتون يحفز إنتاج الأنزيمات الهاضمة ويحسن حركة الأمعاء، حيث ان تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في الصباح هو حل بسيط وفعال للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.
يمكن أيضا مزج الزيت في كوب من عصير الليمون وشربه في الصباح على معدة فارغة، وسوف ترى الفرق بعد بضعة أيام .

إقرأ أيضا: اختصاصي تغذية تناول ملعقة من زيت الزيتون يحمي من سرطان المعدة
علاج عسر الهضم :
زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثير جيد على إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي، مما يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي لجعله يعمل بشكل جيد، ولعلاج مشاكل مثل الانتفاخ والغازات واضطرابات المعدة، والحرقة، وانتفاخ البطن أو أي أعراض أخرى يتم تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز قبل نصف ساعة من وجبة الافطار ويفضل ان يكون على الريق .
تحسين صحة الشعر :
إذا كنت تريدين الحصول على شعر كثيف أو علاج مشكلة تساقط الشعر، عليك تدليك زيت الزيتون البكر الممتاز على شعرك وفروة الرأس قبل النوم، وترك الأمر لمدة ليلة كاملة، وشطفه بالماء في الصباح. •يكرر ذلك 2-3 مرات كل أسبوع، مما يساعد على التعامل مع مشاكل الشعر وتساقط الشعر، حيث ان زيت الزيتون يحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية الأساسية، وفيتامين E وغيرها من المواد الغذائية الأساسية التي تعتبر مهمة لصحة الشعر.
•تناول ملعقة يوميا على الريق من زيت الزيتون البكر الممتاز بانتظام لفترة طويلة يساعد على تحسين صحة شعرك بتوفير المواد الغذائية المهمة لمنع تساقطه وتقويته .

علاج الالتهابات والتهاب المفاصل :
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، عليك تناول الكثير من الأطعمة التي تقلل بشكل طبيعي من الالتهاب حيث انه من أكثر الطرق المفيدة لتخفيف الأعراض المؤلمة. •زيت الزيتون هو واحد من المواد الطبيعية المضادة للألتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب عند تناول ملعقة على الريق يوميا، ويرجع ذلك إلى المواد الغذائية التي يحتوي عليها، بما في ذلك حمض الأوليك وكذلك الأوليكانثل المضاد للأكسدة.

يشجع على فقدان الوزن :
لا تقلق حتى تستهلك كميات كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز، فإنه لن يؤدي إلى زيادة الوزن، لأن لديه قدرة على تعزيز فقدان الوزن بسبب الأكسدة، مما يزيد من معدل حرق الدهون. •قد ثبت التأثير الإيجابي من تناول ملعقة على الريق من زيت الزيتون البكر الممتاز على فقدان الوزن عن طريق الدراسات، وقد أظهر بحث أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يزيد من مستويات المواد المضادة للأكسدة في الدم مما يسبب في فقدان الوزن .

تنظيف الكبد :
كل صباح على معدة فارغة، عليك شرب ملعقة واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز وخلطها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم يمكنك الاستمتاع بوجبة الإفطار. •بعد شهر سوف تشعر بالتغيير من حيث تحسين مظهرك والتخلص من الدوائر السوداء العينين، وجعل بشرة الجلد أكثر شبابا.
•كما انه يعمل على تنظيف الكبد والتخلص من حصى المرارة، وبالطبع بعد أخذ رشفة من هذا العلاج في الصباح فإنه يمد الجسم بكل الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة مما يساعد على التخلص من سموم الكبد والجهاز الهضمي .

لذلك من الآن فصاعدا يمكنك الحصول على هذا العلاج البسيط كل صباح قبل الفطور، فما عليك سوى تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز على الريق لتوفير هذه الفوائد الصحية الخارقة .



_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:16 am


الفصفص عبارة عن بذور ذات لون أبيض توجد في ثمار القرع الناضجة ويتم الحصول عليها عادة بعد تجفيفها، وفي بعض الأحيان يتم تحميصها وتمليحها وهذا ما يجعلها إحدى أنواع المكسّرات المنتشرة بكثرة في العالم، وللفصفص قيمة غذائية كبيرة حيث أنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، وهذا ما يجعله قادرا على منح الجسم الكثير من العناصر والمعادن التي يحتاجها، ويلعب الفصفص دورا كبيرا في علاج الاكتئاب والأرق، بالإضافة إلى أنه يساهم في حماية الجسم من أمراض القلب وأمراض الكبد، وسنعرض في هذا المقال فوائد الفصفص للجنس تحديدا.
فوائد الفصفص للجنس
إن الفصفص يحتوي على كميات مرتفعة من معدن الزنك، حيث يعتبر الزنك أحد أهم العناصر في تقوية وتعزيز القدرة الجنسية. حيث أن الزنك يعمل على رفع نسبة هرمون التيستوستيرون في جسم الرجال وبالتالي تعزيز الجنس. بالإضافة إلى ما سبق فإن الزنك يلعب دورا مهما في تثبيط نشاط الهرمون الذي يساهم في تحويل الهرمون الذكري إلى الهرمون الأنثويّ. يساهم أيضا في زيادة أعداد الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها بشكل يوميّ. يحتوي الفصفص على المزيد من العناصر والتي من أهما الكالسيوم، والفسفور، وفيتامين بـ، وفيتامين ه والتي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
فوائد الفصفص بشكل عام


إقرأ أيضا: فوائد الخروب للجنس
فوائد الفصفص لمرضى الضغط إن الفصفص غير المملّح يساهم في المحافظة على المستويات الطبيعيّة للضغط في جسم الإنسان. تكمن أهميته في هذه الناحية لاحتوائه على معدّلات مناسبة من البوتاسيوم، والمغنيسيوم. يساهم هذين العنصرين بشكل أساسي في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي. إلا أنه تجد الإشارة إلى أهمية الحصول على كميات معتدلة من الفصفص والابتعاد عن الإفراط في تناوله. يحتوي الفصفص على نسب منخفضة من الصوديوم وهذا ما يساهم في ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان.
فوائد الفصفص لمرضى السكر يساهم الفصفص في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعه عن المعدل الطبيعي. يملك الفصفص القدرة على التحكّم في الشقوق الحرة بالإضافة إلى تثبيط نشاطها.

إقرأ أيضا: فوائد البابونج للجنس
فوائد الفصفص للمرأة الحامل يمتاز الفصفص باحتوائه على كميات مرتفعة من الحديد، وهذا ما يساهم في حماية ووقاية المرأة الحامل من الإصابة بفقر الدم ومرض الأنيما. يحتوي الفصفص أيضا على كميات من فيتامين ب، وهذا ما يساهم في حماية الجنين من حدوث العيوب الخلقية. يساهم في إمداد جسم المرأة الحامل بالطاقة التي يحتاجها، وذلك من خلال عنصر الزنك الموجود فيه. يملك القدرة على تكوين الأحماض النووية والأمينية عند الجنين، والتي يحتاجها لنموّ المخّ لدى الجنين وذلك بشكل طبيعي


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:18 am

الكركم تابلاً معجزة إذ إن عدد فوائده الإيجابية على صحتك يصل إلى 600 فائدة صحية. وهذه الفوائد عائدة بمعظمها إلى مركب الكركمين الموجود في الكركم والذي يمتلك فوائد صحية جمة وخصائص علاجية. ولكن هل تعرف أن الكركم يساعد على تجديد الدماغ؟

إقرأ أيضا: تحذير هذا ما عليكم ان تقرؤوه قبل استعمال الكركم (العقدة الصفراء) و إليكم ما عليكم الانتباه إليه حين استعمال الكركم
فوائد الكركم
• يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للاكسدة. فمادة الكركمين تمنع الجزيئات التي تلعب دوراً في التسبب بالالتهابات وتبطل عمل الجذور الحرة .
• يزيد الكركم من معدلات هرمون الدماغ المسمى BDNF الذي يحفز بدوره نمو الخلايا العصبية الجديدة ويحارب العمليات الانحلالية في الدماغ.








• يخفض من خطر أمراض القلب عبر التقليل من عوامل الخطورة التي تسبب مرض القلب.
• يساعد على تجنب الإصابة بالسرطان ومعالجته.
• يحفز مستوى الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين ويحارب الاكتئاب.

إقرأ أيضا: متى يتغيّر لون عينيّ الطّفل
• يؤخر الشيخوخة ويحارب الحالات المرضية المرتبطة بالتقدم بالعمر.
فائدة بارزة للكركم
التيرمرون العطري هو مركب ذائب في الدهون موجود في الكركم وهو مركب مميز جداً. فالباحثون الالمان درسوا تأثيراته على الخلايا الجذعية العصبية وما اكتشفوه هو أن عدد الخلايا الجذعية العصبية زاد بنسبة 80 بالمئة عندما تعرضت للتيرمرون العطري. وبمعنى آخر أن هذه المادة قامت بالمعالجة. عندما تمّ استعمال هذه المادة على الجرذان، استطاعت مادة التيرمرون أن تخلق خلايا دماغية جديدة ولوحظ نمو في منطقة تحت المهاد ومنطقة البطانة العصبية.
التيرمرون العطري هو مادة مجددة للخلايا تساعد في معالجة الأمراض الانحلالية مثل ألزهايمر أو الجلطة. عدا قدرة هذه المادة على زيادة الخلايا الجذعية، تجدها أيضاً تميّز بين الخلايا الجذعية والخلايا العصبية وهذا هو هدف علاج الأمراض الانحلالية. ومن جهة أخرى تبين أن مادة الكركمين تقوي ذاكرة مرضى ألزهايمر.





ماذا يعني هذا إذن؟
بينما يعتقد عدد كبير من الناس أن تناول خلاصة الكركمين كاف للحصول على الفوائد إلا أن الواقع أن اخذ الكركم بأكمله يقدم خصائص علاجية عديدة نخسرها إن لم نأخذ الكركم بأكمله. مثلاً في حال اللحميات أو التهابات القولون: يُعتبر استخدام الكركم ككل بدل خلاصة الكركمين أفضل لأن الخلاصة تمتصها الأمعاء الدقيقة قبل أن تدخل إلى الأمعاء الغليظة.
مع أن فهم تأثيرات التيرمرون العطري ما يزال غير واضح بالكامل إلا أن الدراسات الحديثة تظهر أن فيه خاصية وقدرة على معالجة التدهور والانحلال الذي يأتي مع العمر. النبتات الطبية تتكون من مركبات عدة لذا لا يكون واضحاً أي المكونات هو الذي يساهم أكثر من غيره في العلاج. فالكركمين والتيرمرون يمتلكان خصائص علاجية لذا حتى نحصل على أعلى فائدة علينا أن نأخذ الكركم بأكمله للاستفادة من المركبين.







_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:19 am









مواضيع ذات صلة
فوائد قهوة الشعير للكلى فوائد قهوة الشعير أنواع القهوة فوائد خبز الشعير
يعتبر مشروب قهوة الشعير أهم المشروبات الطبيعيّة التي لها فائدة كبيرة على جسم الإنسان، فهو يعتبر من المشروبات الصّيفيّة المهمة التي يحبها الكثيرون، كما أنّ قهوة الشّعير فيها عناصر غذائية متعددة والتي تجعل منه مشروب يتمتّع بمميزات علاجيّة كثيرة لأمراض متنوعة ومتعددة، إذ تتكون قهوة الشّعير على نسب مرتفعة من الألياف الطبيعية الغذائيّة، كما تتكون على نسبة عالية أيضاً من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي جعلت من المشروبات الغنية والمفيدة و التي يُنصح الأطباء بشربها يومياً، كما أنّ العديد الشّركات قامت بعمل بعض من التّحسينات على هذه القهوة بشكل صناعي مثل إضافة النكهات المتعددة، وخاصّةً بعض نكهات الفواكه المختلفة التي أضافت من اللذّة على مذاقه، ويعتبر مشروب قهوة الشعير مفيد جداً للحامل وسنتعرف على أهم فوائد قهوة الشعير للحامل في هذا المقال.
فوائد قهوة الشعير للحامل


إقرأ أيضا: قهوة تمني الموت أقوى قهوة في العالم بنسبة كافيين تصل إلى 200

إقرأ أيضا: قهوة مالحة و قهوة مع السلامة من أغرب عادات شرب القهوة
إليك فوائد قهوة الشعير للحامل فيما يلي :- تمنع قهوة الشعير إصابة المرأة الحامل بأمراض المسالك البولية. تعمل القهوة على زيادة الدورة الدموية عند الحامل. تعمل على تقوية الصحة العامة والبنية الجسدية للحامل. تعمل على تقليل الإصابة بالالتهابات الموجودة في الأمعاء وتعمل على تليين المعدة ومنع الانتفاخ. تزيد من قوة الجنين وتحافظ على صحته. تعمل على التقليل من الإصابة بمرض سكري الحمل. تنظم مستوى السكر في الدم عند الحامل والجنين. تعمل على تنشيط وإنتاج كريات الدم الحمراء. تفيد الجسم لاحتوائها على الحديد والنحاس المهمان لصحة الحامل وجنينها. تعمل على زيادة الهيموغلوبين في الدم.
فوائد قهوة الشّعير بشكل عام على جسم الإنسان
تعمل قهوة الشعر على تخليص الجسم من مشاكل الجهاز البوليّ المستمرة. تعمل على تطهير المسالك البولية. تقلل من الآلام والالتهابات الموجودة في المسالك البولية تعمل على إدرار البول بشكل طبيعي. تنشط الوظائف الحيوية للكلى وتزيد من كفاءتها. تذيب الحصى الموجودة في الكلى والمرارة والمثانة والكلى. تطهر المثانة من البكتيريا والفيروسات الموجودة فيها وتعمل على تنظيفها وتنقيتها. تمنع تراكم الأملاح والسموم في الكبد. تعمل على تسهيل حركة الأمعاء وزيادة كفاءتها وتعمل على تليين المعدة. مانع قوي للإمساك. تعتبر قهوة الشعير أيضاً من المشروبات الباردة التي يمكن أن يتم تناولها خلال فصل الصيف لمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم. تجعل الجسم أكثر نشاطاً وحيوية وتعطيه الانتعاش اللازم. تعتبر قهوة الشعير من المصادر الغنية للبروتين والتي تساعد العضلات على النمو بشكل أفضل. يوجد في قهوة الشعير نسبة قليلة جداً من الدهون. تعمل الألياف الموجودة في هذه القهوة على منع الكوليسترول الضار في التراكم بجسم الإنسان.



_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:21 am


يؤثر الغذاء على صحة الجسم بشكل كبير ، فقد يساعدك الغذاء في الحصول على صحة جيدة وجسم سليم خال من الأمراض ، وقد يؤدي الغذاء أيضآ إلى إصابتك بالعديد من الأمراض الخطيرة والمضاعفات السيئة أيضآ ، وهو ما يؤكد الحكمة الصينية القديمة التي تقول ” إذا أردت أن تعرف سبب صحة شخص ما ، انظر إلى غذاءه ” ، فالأشخاص الذين يتبعون نظامآ غذائيآ صحيآ ومتوازنآ أقل عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض ، أما الأشخاص الذين يهملون غذائهم فيصابون خاصة مع التقدم في العمر بالعديد من أمراض العصر الخطيرة ، وأبرز هذه الأمراض وأكثرها شيوعآ حوال العالم هو مرض السكري .

إقرأ أيضا: فوائد الكركم لمرضى السكري
وإن كان الغذاء الصحي السليم مفيدآ للجميع ، فهو بالنسبة لمرضى السكري أكثر ضرورة وأهمية ، حيث يساعد الغذاء مرضى السكري على تجنب أضرار مرضهم و التعايش معه بشكل طبيعي ، كما قد يؤدي الغذاء الضار بالمريض إلى الدخول في دوامة الأضرار والمضاعفات الخطيرة جدآ ، ويعد أكثر ما يحتاجه مرضى السكري في غذائهم هو تناول أطعمة لا ترفع السكر في الدم بل وتنظمه على المدى البعيد ، دون أن يصاب المريض بأي أضرار صحية خطيرة .
خبز الشعير : ويلجأ الطبيب المعالج في الكثير من الأحيان إلى منع المريض المصاب بإرتفاع السكر في الدم من تناول الخبر المصنوع من الدقيق الأبيض ، لذلك فيظل يبحث المريض عن بديل جيد لهذا الخبز دون أن يسبب البديل أي ضرر صحي ، لذلك فيعد خبز الشعير البديل الأفضل بالنسبة لمرضى السكري ، بحسب ما يؤكد الأطباء .
مم يتكون خبز الشعير : كان الكثيرين يعتمدون قديمآ على خبز الشعير في الطعام ، كما أنه كان يستخدم كم قبل الأشخاص الذين يريدون التخلص من أوزانهم الزائدة ، إلى جانب هذه الاستخدامات فخبز الشعير يتكون من العديد من المواد الهامة والمفيدة للصحة ، حيث يحتوي خبز الشعير على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية الطبيعية ، كما أنه يحتوي على نسب كبيرة من الكالسيوم ، والحديد ، والمغنسيوم أيضآ ، ومايزيد من قيمته الغذائية هو إحتواءه على مضادات الأكسدة .
ونفصل فيم يلي فوائد خبز الشعير وأهميته لمرضى السكري .
فوائد خبز الشعير لمرضى السكري :
يعتمد الكثيرين من مرضى السكري على خبز الشعير ، فهو له فوائد صحية كبيرة منها :
. يحتوي خبز الشعير كما ذكرنا على نسبة كبيرة من الألياف ، ومن المعروف أن الألياف الطبيعية تساعد في خفض مستوى السكر في الدم ن وليس ذلك فحسب فالإنتظام في تناول خبز الشعير يوميآ يؤدي إلى تنظيم السكر في الدم فيم بعد ، بالإضافة إلى زيادة إمتصاص الجسم للسكر الزائد في الدم أيضآ .

إقرأ أيضا: فوائد البامية لمرضى السكري
. من أهم مميزات خبز الشعير لمرضى السكري هو أن هذا الخبز يمنح المريض شعورآ كبيرآ بالشبع دون أن يكسبه سعرات حرارية عالية ، وبالتالي فإن تناولكمية كبيرة منه لا تسبب أي تأثيرآ خطيرآ على السكر في الدم ، كما أنه لا يساهم في زيادة الوزن بأي حال من الأحوال .
. تساعد الألياف الطبيعية أيضآ في خبز الشعير في خفض الكولسترول المرتفع لدى مرضى السكري ، كما تساعد أيضآ في خفض إحتمال الإصابة بتصلب الشرايين ، أو ضيق وإنسداد شراين القلب التاجية ، وبشكل عام تلعب الألياف الطبيعية دورآ هامآ في وقاية مرضى السكري من أمراض القلب .
. تعمل الألياف الطبيعية على زيادة نشاط البنكرياس ، وزيادة قدرته على إفراز الأنسولين في الدم بكميات أكبر ، لذلك فخبز الشعر يناسب جدآ مرضى السكري من النمط الأول .
. يحتوي خبز الشعير على مادة البيتاجلوكان ، والتي تعمل على إبطاء عملية إمتصاص الجسم للجلوكوز ، وبالتالي منع إرتفاع السكر في الدم .
. يساهم تناول خبز الشعير في التخلص من مشكلات البول السكري ، كما يحمي المريض من مشكلات القدم السكري وظهور الجروح في القدم وصعوبة إلتئامها .
. يعزز خبز الشعير من قدرة الجهاز المناعي ، كما يحمي الكبد من مضاعفات مرض السكري الخطيرة .
. يعاني مرضى السكري من مشكلات بالجهاز الهضمي بالإضافة إلى مشكلات المسالك البولية ، ويساعد خبز الشعير على علاج هذه المشكلات ، أو تجنبها قبل بدايتها من الأساس . كيف تدل حكة الجلد على مرض السكري ؟


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:22 am


لا يوجد شيء أكثر مزعج من سيلان الأنف وحكة في الحلق.بل والأسوأ من ذلك عندما تتضخم الجيوب الأنفية وتسبب الصداع والألم. بهذه المادة سوف يعلمك اثنين من خدعة بسيطة للحصول على الإغاثة الجيوب الأنفية دائمه الازدحام. حيث يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف منتفخة وملتهبة” و. هذا يمكن أن يكون سببه فيروس، والبرد القارص، أو حساسية الأنف، على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب الأخرى وهناك حوالي 37 مليون أمريكي يعانون من التهاب الجيوب الأنفية مرة واحدة على الأقل كل عام. وان الجيوب الأنفية تقع فوق وتحت عينيك وراء أنفك. انهم اصطف مع الأغشية المخاطية التي تستجيب لمسببات الحساسية والعدوى. عندما تصبح ملتهبة، قد تشعر ضغط مملة والألم في رأسك، وآذان، والأسنان، والفك، والخدين.


إقرأ أيضا: اقضِ على التهابات الجيوب الأنفية في 20 ثانية بواسطة هذه الطريقة البسيطة وهذا المكون المنزلي المعروف



عندما يكون لديك عدوى الجيوب الأنفية، الجيوب الخاصة بك الحصول على انسداد كما يثخن المخاطية والأغشية المخاطية تصبح ملتهبة. كما أنها قد تملأ بأفراز مادة خضراء او صفراء. عندما يتدفق هذا التفريغ إلى الحلق، فإنه يمكن أن تهيج هذا النسيج. وهذا ما يفسر الشعور بشعور دغدغة أو حكة في حلقك عندما يكون لديك برد.




وهذه العلاجات التى سوف نقدمها اليكم سريعة ودائمة.لوقف صداع الجيوب الأنفية في مساراتها، دفع لسانك ضد سقف فمك كما كنت اضغط الإبهام الصحيح بين الحاجبين.واستمر فى الضغط لمدة 20 ثانية. عند الافراج عنهم، فإنه سيتم تحفيز العظام لتجويف الأنف الخاص بك .وكرر كل ساعة هذا الموضوع أو نحو ذلك حسب الحاجة لعلاج الصداع الجيوب الأنفية والضغط الجيوب الأنفية.

وصفة “شراب الخنزير” هذا الخليط لقتل البكتيريا أو الفيروسات المسؤولة عن عدوى الجيوب الأنفية.

مكونات: 1/2 كوب من الماء
1/4 كوب خل التفاح
1 ملعقة كبيرة العسل الخام
1 تبس. زنجبيل مفروم
1 ملعقة صغيرة. فلفل

إقرأ أيضا: 10 خطوات تخلصك من التهابات وصداع الجيوب الأنفية نهائيا
1 الليمون، عصير
تعليمات:

يغلي الماء ويجمع مع خل التفاح ثم اضافة العسل والكايين ويقلب. وأخيرا، إضافة عصير الليمون.ويشرب عدة مرات في اليوم حتى الجيوب الأنفية الخاص بك واضحة حيث ان
الليمون يقلل من التهاب الأغشية المخاطية ويعزز جهاز المناعة لمحاربة العدوى بنفسك والزنجبيل يقتل البكتيريا والفيروسات لمحاربة سبب العدوى. كما أنه يهدئ تهيج الحلق ويحارب الصداع









_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:23 am


تعتبر البامية أحد أشهر أنواع الخضروات الموسمية والتي تظهر تحديدآ في فصل الصيف في الكثير من الدول حول العالم ، والبامية لها أهمية خاصة في دول العالم العربي ، حيث يتناول البامية العديد من الأشخاص على مستوى الدول العربية كلها ، فالبامية من الخضروات الشهية ، والتي تدخل في إعداد العديد من الأطباق العربية الهامة ، والاهم من كل ذلك أن البامية لها العديد من الفوائد الصحية ، وتساهم في علاج الكثير من المشكلات الصحية ، وأبرز هذه الامراض هي مرض السكري ، حيث ربطت العديد من الدراسات بين مرض السكري والبامية ، ولكي نتعرف على فوائد البامية لمرضى السكري ، يجب أن نعرف أولآ مم تتكون البامية وما هي قيمتها الغذائية .

إقرأ أيضا: بشرى لمرضى السكري البامية بديلاً لـ الإنسولين
القيمة الغذائية للبامية : تعتبر البامية من أكثر أنواع الخضروات غنى بالعناصر والمعادن والفيتامينات الهامة ، فالبامية عالية القيمة الغذائية ، حيث تحتوي البامية على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، وفيتامين بـ ، وفيتامين ك ، وفيتامين د أيضآ ، كما أنه البامية غنية بالألياف الطبيعية ، وأيضآ المعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم ، والحديد ، والمنجنيز ، والزنك ، والمغنسيوم ، وكذلك حمض الفوليك ، والبيتاكاروتين ، والمادة اللزجة التي تظهر في البامية عند طهوها تحتوي على قيمة غذائية كبيرة أيضآ ، كما أن إضافة بعض الخضروات كالبصل مثل إلى البامية يجعلها تكفي إحتياجات الجسم من جميع العناصر الغذائية لمدة يوم كامل ، والبامية لا تحتوي على أية دهون ، وسعراتها الحرارية منخفضة جدآ ، كما أن نسبة السكريات الموجودة بها قليلة أيضآ .
فوائد البامية لمرضى السكري :
1 – تحتوي البامية على جميع العناصر الغذائية التي تؤهلها أن تعالج مرض السكري ، فالالياف الطبيعية ، والفيتامينات ، والمعادن الموجودة في البامية يجعل تناولها منظمآ لمستوى السكر في الدم ، كما أن تناول البامية يساعد على تجنب أضرار ومضاعفات مرض السكري مع طول فترة الإصابة بالمرض ، وتكرار إرتفاع السكر .
2 – تمد البامية مرضى السكري بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها ، حيث تساعد العناصر الغذائية مرضى السكري على الوقاية من بعض المشكلات مثل ، القدم السكري ، والبول السكري ، كما تساعد أيضآ على وقاية مرضى السكري من مشكلة صعوبة إلتئام جروح مرضى السكري ، وتعرض قدم مرضى السكري للتقرحات والإلتهابات الحادة .
3 – يحسن تناول البامية من إفراز الانسولين من البنكرياس ، والأهم هو أن تناول البامية يزيد من إستجابة أنسجة وخلايا الجسم للأنسولين ، فنسبة كبيرة من حالات الإصابة بمرض السكري تحدث نتيجة عدم إستجابة خلايا الجسم للأنسولين .

إقرأ أيضا: فوائد منقوع البامية لعلاج مرض السكري
4 – أكدت العديد من الدراسات أن شرب منقوع البامية قد يخلص مرضى السكري من مرضهم المزعج في خلال شهرين فقط ، ، او على الأقل يقلل من نسبة السكر الزائدة في الدم وينظمها في المستقبل ، حتى لا تتعرض للإرتفاع الكبير ، المهم هو الإنتظام على تناول البامية باستمرار طوال فترة الشهرين .
5 – تخفض البامية من زيادة معدل الكولسترول الضار في الجسم ، فهي طعام لا يحتوي على أية دهون ، لذلك يمكن تناول البامية وبكميات كبيرة دون قلق من أي ضرر .
طريقة تناول البامية لمرضى السكري :
1 – يمكن طهو البامية بالطرق المعتادة ، بشرط ألا تتم إضافة أي دهون مشبعة لها ، فقط يمكن إضافة كمية بسيطة من زيت الزيتون .
2 – يمكن طهو البامية على البخار ، ويمكن جمعها مع مجموعة أخرى من الخضروات ، فيمكن إضافتها مع البطاطا ، والطماطم ، والبصل أيضآ ، وكذلك الكوسة ، فطهو كل هذه الخضروات معآ يزيد من القيمة الغذائية لهذه الوجبة ، ويجعلها كافية لسد إحتياجات الجسم من الفيتامينات والعناصر الهامة .
3 – يمكن تناول منقوع البامية لفوائده الكبيرة لمرضى السكري ، وذلك من خلال إحضار 3 إلى 4 أصابع من البامية ونزع أطرافها من الجهتين ، ويتم تقطيع هذه الاصابع قطع متوسطة ، ويتم إحضار كأس متوسط الحجم به كمية من الماء ووضع ما تم تقطيعه بالكوب ، بعده يتم وضع الكوب في الغرفة لمدة 12 ساعة ولا يتم وضعه في الثلاجة فمن المهم أن يأخذ درجة حرارة الغرفة ، بعد ذلك القيام بشرب الماء والمادة الرغوية الناتجة عن نقع البامية في الماء ، ويتم التخلص من أصابع البامية المقطعة ، فمن غير المهم تناولها .



_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:25 am


الكثير منا يعاني من مرض السكر ويكون هذا المرض نتيجة نقص هرمون الأنسولين ولا يقتصر علي الكبار فقط بل نجد ان الغالبية من الأطفال ويكون علاجه الوحيد هو حقن الأنسولين والتي لا يجدها الكثير واحيانا يكون بها نقص ويكون علي المريض أن ظل طوال عمره بحقن الأنسولين ومع أن الطب في تقدم ألا انه لم يجد أي علاج بديل للتخلص من هذا المرض .


إقرأ أيضا: فوائد البامية لمرضى السكري



ولكن منظمة الصحة العالمية وافقت علي اكتشاف جديد يقضي نهائيا علي السكر وهو منقوع البامية والتي من اهم فوائده الاتي :




•معدل السكر في الدم
•التخلص نهائيا من أعراض المرض ومشكلاته الصحية
•التخلص نهائيا من مرض السكر في خلال شهرين فقط
•ولكن من المهم أن يتم تناول منقوع البامية تحت إشراف الطبيب لتلافي الأعراض السلبية له

ويرجع السر في منقوع البامية في شفاء المرضي من هذا المرض هو المادة الرغوية والزلال الناتج عن نقعها في الماء وقد أثبتت الدراسات الحديثة قدرته الفائقة علي علاج المرضي في مدة أقصاها شهرين .
طريقة تحضير منقوع البامية :
•أحضار عدد من 3-5 أصابع بامية متوسطة الحجم قم بإزالة رأس الأصبع وطرفه
•تقطيع البامية إلي شرائح بالعرض متوسطة الحجم
•قم بوضع ما قمت بتقطيعه في كأس به ماء وقم بتغطية الكأس لمدة 12 ساعة (ولا تقوم بوضعه في الثلاجة)
•قم بشرب محلول منقوع البامية وما يحتويه من “المادة الرغوية” وقم باستحلاب أصابع البامية بالفم حتي يستفيد من المادة الرغوية الموجودة
•يقوم المريض بشربه صباحا علي الريق وليلا قبل النوم ولا يتناول أي شئ لمدة نصف ساعة بعد تناول منقوع البامية .



إقرأ أيضا: البامية دواءٌ لمرض السكري


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:25 am









قضى رجل أسترالي اسمه رودولف بروجز RUDOLF BROJS أفضل جزء من حياته يبحث عن علاج للسرطان وأخيراً وجد العلاج.


إقرأ أيضا: الخلايا السرطانية تموت في 42 يوماً بسبب هذا العصير فقط
العصير الذي اكتشفه سيقوي مناعتك وينظف دمك من الشوائب ويزودك بما يحفز طاقتك. والأهم أنه يقتل الخلايا السرطانية بسهولة.

لقد جرب أكثر من 54000 شخص هذا العصير ووجدوه علاجاً شافياً. علينا أن نلغي البروتينات لأن الخلايا السرطانية تتغذى عليها.. الرجيم الذي سنتحدث عنه يجب أن يدوم 42 يوماً وهو قائم على الشمندر(البنجر) الذي يستطيع القضاء على السرطان وتحسين صحتك بشكل إجمالي.

ينصح هذا الرجل النمساوي باعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً وينصح بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه.. خلال هذه الفترة ستجوع الخلايا السرطانية وتموت.

الوصفة

الشمندر بنسبة 55% من العصير

الجزر بنسبة 20%

الكرفس 20%


إقرأ أيضا: هذا العصير يقتل الخلايا السرطانية ويعالج الالتهابات المعوية والسكري والكبد والقلب
البطاطا 3%

الفجل 2%

طريقة التحضير
طريقة التحضير بسيطة. امزج فقط المكونات في الخلاط الكهربائي , واشربه بحسب حاجة جسمك إليه، لمدة 42 يوماً.

• الشمندر (البنجر) نوع من الخضار المغذية جداً، يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم والحديد والزنك ومضادات الأكسدة .كما يحتوي على الأنتوسيانين ANTHOCYANINS وصباغ الماجنتا (الفوشيا) المسؤول عن لون الشمندر. وبحسب الدراسات الشمندر فعال جداً ضد السرطان لا سيما منه سرطان الدم.

• والشمندر أيضاً يحتوي على البيتاين Betaine وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم.

• إن ما يحتويه الشمندر من الأسيد فوليك، يجعله طعاماً ممتازاً للحامل وهو إلى ذلك يحفز الكبد والمرارة ويحمي من الإمساك. كما أنه مفيد جداً للصداع والزحار وآلام الحيض ومشاكل العظم والبشرة.







_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5826
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: مشروب سحرى يساعد فى إنقاص الوزن وإزالة

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الإثنين مايو 01, 2017 7:26 am



طور باحثون صينيون تقنية جديدة للتحكم في نشاط الخلايا الحية داخل أجسام الحيوانات من خلال أوامر يصدرها تطبيق على الهواتف الذكية.

إقرأ أيضا: الطريقة المثلى لتنظيف الهاتف الذكي
وحسبما ذكر موقع "بي بي سي العربية"، استخدم الباحثون هذا المزج ما بين علم الأحياء والتكنولوجيا للتحكم في مستويات السكر في دم فئران مصابة بمرض السكري.
ويمكن تطبيق هذه الفكرة في التعامل مع عدد كبير من الأمراض وكذلك العلاج بالعقاقير المختلفة، حسب ما جاء في دورية "ساينس ترانسليشنال ميديسن" الأمريكية.
وقال الباحثون الصينيون إن هذا النهج يمهد الطريق لـ "عصر جديد" في الطب، والخطوة الأولى في استخدام تلك التقنية هي تحويل الخلايا العادية إلى ما يشبه المصانع الحية لإنتاج العلاج اللازم.
وتُعدّل هذه الخلايا باستخدام الهندسة الوراثية لإنتاج العقاقير التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، مثل الأنسولين، لكن بالاستجابة للتعرض للضوء، وتسمى تلك التقنية "أوبتوجنتيكس"، أو علم البصريات الوراثي، ويتم تحفيز الخلايا عند تعرضها لموجات من الضوء الأحمر بطول معين، وبعد ذلك يأتي الجانب التقني، بتثبيت صمامات ضوء ثنائية (LED)، تعمل لاسلكيا، ويجري التحكم فيها من خلال تطبيق على الهاتف الذكي.

إقرأ أيضا: 8 طرق يؤثر بها الهاتف الذكي على صحتك وعواطفك
ونجح فريق الباحثين، في جامعة "إيست تشاينا نورمال" في شنغهاي، في زراعة هذا النظام داخل أجسام الفئران، وتمكنوا من التحكم في مرض السكري بالهاتف، وقال الفريق إن هذا الكشف "يمهد الطريق لمرحلة جديدة من العلاج الشخصي والرقمي والعالمي الدقيق".
ويتطلب استخدام التقنية الحصول على قطرات صغيرة من الدم لقياس نسبة السكر، ومن ثم حساب كمية العلاج الذي يحتاجه جسم الفأر المريض، والهدف النهائي من تطوير هذه التقنية هو إنشاء نظاما آليا بالكامل، يمكنه اكتشاف مستويات السكر في الدم، وإفراز الكمية المناسبة من العلاج.
ورغم أن تلك الفكرة مازالت في مراحلها الأولى، إلا أنها لا تقتصر على مرض السكري. ويمكن تعديل الخلايا وراثيا لإنتاج مجموعة كبيرة من العلاجات الأخرى.
ووصف البروفيسور مارك جوميلسكي، خبير البيولوجيا الجزيئية في جامعة وايومنج الأمريكية، الدراسة بأنها "إنجازا مثيرا"، متسائلا: "متى نتوقع أن نرى الناس في الشارع يرتدون أساور ترسل ضوءا الخلايا المعدلة وراثيا المزروعة داخل الجسم، لتعمل على إنتاج الأدوية المشفرة من خلال التحكم بالهاتف الذكي؟".
وأضاف أن الأمر ما زال بعيدا عن حيز التنفيذ "لكن العمل البحثي الحالي يمدنا بلمحة لمستقبل العلاج القائم على الخلايا الذكية".





0 0

لا تنسى تقييم الموضوع


علاج السكري بأوامر الهاتف الذكي


القسم : الاسره والصحة


المصدر : الوطن نيوز

تويتر فيسبوك





قد يعجبك أيضاًالمزيد







بالصور.. كراسة شروط حجز 6220 وحدة بـ الرحاب ومدينتي ودار مصر








حبس عاطلين مسجلين قتلا شابًا في مشاجرة بالمحلة








سعر الدولار في البنوك المصرية الآن






أفضل 3 حيل لتعطير كل المنزل وإزالة الروائح الكريهة بسهولة

أفضل 3 حيل لتعطير كل المنزل وإزالة الروائح الكريهة بسهولة






هذا ما يتغيّر في دماغك عندما تستهلك الكركم العقدة الصفراء

هذا ما يتغيّر في دماغك عندما تستهلك الكركم (العقدة الصفراء)






3 فوائد لأكياس الشاي المستعملة

3 فوائد لأكياس الشاي المستعملة






5 أخطاء قاتلة عند الاستحمام تدمر خلايا البشرة

5 أخطاء قاتلة عند الاستحمام تدمر خلايا البشرة






فوائد صحية متعددة لاستخدام الكركم

فوائد صحية متعددة لاستخدام الكركم






فوائد قهوة الشعير للحامل

فوائد قهوة الشعير للحامل




اضف تعليق








موضيع ذات صلة




الطريقة المثلى لتنظيف الهاتف الذكي


الطريقة المثلى لتنظيف الهاتف الذكي






8 طرق يؤثر بها الهاتف الذكي على صحتك وعواطفك


8 طرق يؤثر بها الهاتف الذكي على صحتك وعواطفك






كيف تحجم نفقات الهاتف الذكي لطفلك؟


كيف تحجم نفقات الهاتف الذكي لطفلك؟






خطوات إنقاذ الهاتف الذكي بعد السقوط في الماء


خطوات إنقاذ الهاتف الذكي بعد السقوط في الماء






كيف تستعمل الهاتف الذكي بأمان أثناء القيادة؟


كيف تستعمل الهاتف الذكي بأمان أثناء القيادة؟





الاكثر مشاهدة من قسم الاسره والصحة




ملعقة على الريق جعلتني أفقد 10 كيلو في شهر أقوى من حبوب التخسيس

ملعقة على الريق جعلتني أفقد 10 كيلو في شهر.. أقوى من حبوب التخسيس



إذا أكلتم الثوم والعسل على الريق 7 أيام، هذا ما يحصل في جسمكم

إذا أكلتم الثوم والعسل على الريق 7 أيام، هذا ما يحصل في جسمكم.



الخلايا السرطانية تموت في 42 يوماً هذا العصير العلاجي الذي اكتشفه رجل نمساوي شفى 54000 شخص من السرطان ومن أمراض اخرى مستعصية

الخلايا السرطانية تموت في 42 يوماً: هذا العصير العلاجي الذي اكتشفه رجل نمساوي شفى 54000 شخص من السرطان ومن أمراض اخرى مستعصية



فوائد الفصفص للجنس

فوائد الفصفص للجنس


فيديوهات مختاره لك





بالفيديو مدرسة تعلم الدين الإسلامى بطريقة غريبة عبيلى شوية إيمان !!

بالفيديو مدرسة تعلم الدين الإسلامى بطريقة غريبة ” عبيلى شوية إيمان “!!






_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى

    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 12:09 am