منتديات السادة الهوارة

د/مصطفى سليمان أبو الطيب الهوارى

د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارى من مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) الامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377
د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارى من مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) الامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377
د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارى من مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) الامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377
د مصطفى سليمان ابوالطيب ابويوسف عايد الهوارى من مواليد محافظة الاسكندرية 8-6-1973 الاصل من محافظه اسيوط مركز صدفا قرية الدوير عايد قبيلة هوارة عايد الهوارى دكتوراة فى التاريخ الاسلامى فى انساب القبائل العربية عام 2015 من اكاديمة مشكاة للدرسات الاسلامية عن القبائل النازحة لمصر عقب الفتح الاسلامى رئيس ومؤسس الجمعية الخيرية لأبناء الهوارة عام 2012 المشهرة برقم 3107 ومؤلف مجلد قاموس القبائل العربية المصرية( مفاتيح الانارة فى انساب قبائل العرب والمرابطين والهوارة) الامين العام لمجلس للقبائل المصرية والعربية بالاسكندرية حاصل على درع وشهادة تقدير من المجلس المصرى للقبائل المصرية والعربية رئيس اللجنة العليا لدعم الجيش والشرطة والمصالحات بالمنظمة المصرية لحقوق الانسان بالاسكندرية حاصل على شهادة تفدير من المنظمة المصرية لحقوق الانسان [رئيس الجمعية الخيرية لأبناء محافظة أسيوطفرع عبدالقادرالعامرية الإسكندرية/ وكيل مؤسسين حزب التحرير العربى حزب لم يكتمل امين عام التنظيم بحزب مصر الثورة سابقا مرشح مجلس الشعب بالدائرة الرابعه بالاسكندرية عن الشباب والجمعيات الاهلية عام 2011 حاصل على العديد من شهادات التقدير من الجمعيات الاهلية والمجالس عن دورة فى المجتمع المدنى رئيس لجنة المساعدات الطبية بالجمعيات الاهلية شعبة العامرية وباحث ومؤرخ فى تاريخ القبائل العربية بمصر والوطن العربى موبايل رقم 01224369577 01002920977 01119825377

علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

شاطر
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:23 am









يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وغالباً ما يرتبط بمجموعة من العوامل منها التدخين، الأغذية المالحة، السمنة، زيادة التوتر، الحرمان من النوم .يمر كل شخص بتجربة إرتفاع ضغط الدم للحظات يطلق عليه الكثير بأنه القاتل الصامت الدورة الدموية أمر حيوي لإستمرار الحياة فهو يمد الجسم بالأوكسجين اللازم لجميع الخلايا و اجهزة الجسم كما انه يساعد في التخلص من السموم في جسم الإنسان .و إذا كان لديك إرتفاع ضغط الدم فالقلب يعمل بصورة إضافية علي ضخ الدم إلي الجسم . ينتشر ضغط الدم المرتفع في أمريكا بنسبة 90% و حتي الأن لم يتم تحديد سبب أساسي وراء ضغط الدم المرتفع . وقد يرجع ذلك إلي النشاط البدني المفرط أو الإجهاد أو توتر العضلات، وبالتالي من أجل التخلص من إرتفاع ضغط الدم تحتاج إلي تحقيق إسترخاء العضلات .
علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

إقرأ أيضا: فوائد الكيوي في علاج ضغط الدم المرتفع

واليوم نسلط الضوء علي طريقة علاج الضغط الدم من اسرار الطب الصيني القديم وتعتمد علي تدليك نقاط معينة في الرقبة للحصول علي نتيجة سريعة وفورية وذلك وفقاً لما ذكره الطبيب لوهون سين .
يقول بأن الطب الصيني يؤكد علي أهمية التدفق السليم للعضلات والأنسجة إذا كان هناك مكان ما في الجسم يعاني من ركود الدم ثم تظهر مجموعة من النقاط كما هو موضح أمامك في الصورة هذه النقاط مهمة عند علاج إرتفاع ضغط الدم . إذا توفر التدفق السليم للدم في هذه النقاط لن يوجد هناك أي ركود وبالتالي علاج الضغط المرتفع بسرعة .لهذا السبب تعتمد طريقة اليوم علي تدليك هذه النقاط الرئيسية للإستفادة منها يمكنك معرفة المزيد عن النقاط الثلاثة الرئيسية :
التدليك لعلاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق :
إذا كنت من أصحاب ضغط الدم المرتفع يمكنك تدليك المناطق التالية للعلاج هذا المرض بسهولة وفي أقصر وقت :
علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق بدون أدوية !
النقطة من 1 -2 :
تبدأ هذه النقاط من خلف شحمة الأذن حتي منتصف عظمة الترقوة . لا تقوم بتدليك أو الضغط علي هذه النقاط ولكن المرور بلطف حتي تلامس أصابعك علي هذا الخط من الأسفل نحو الأعلي والقيام بذلك حوالي 10 مرات لكل جانب ثم 10 مرات أخري للجانب الأخر .
النقطة من 3 :
قد تلاحظ وجود هذه النقطة علي جزء من الوجه في نفس الإرتفاع مع شحمة الأذن في حوالي نصف بوصة من شحمة الأذن وتنتهي عند الأنف .
يمكنك تدليك هذه النقطة مع أطراف أصابعك لمدة دقيقة واحدة لكل جانب . لا تحاول الضغط بقوة علي هذه النقطة بل محاولة الضغط بلطف حتي لا تشعر بالألم . لا يهم إذا كان الضغط يتم في إتجاه عقارب الساعة ام في عكس عقارب الساعة المهم عدم محاولة الضغط بقوة عليها .
بعد القيام بهذه الخطوات تساعدك في تحسين ضغط الدم وعودته إلي وضعه الطبيعي في خلال خمس دقائق فقط من تنفيذ هذه الخطوات .
إليك مجموعة من الطرق لعلاج إرتفاع ضغط الدم بدون أدوية في أسرع وقت :
فيما يلي مجموعة من العلاجات الطبيعية السريعة لعلاج إرتفاع ضغط الدم والحفاظ عليه متوازن مع تجنب الأثار الجانبية لبعض الأدوية خصوصاً مع إستخدامها لوقت طويل :
التنفس :
كما تبدو هذه الطريقة فهي بسيطة للغاية . التنفس أسلوب فعال لخفض ضغط الدم . محاولة بطء عملية التنفس والقيام ببعض الممارسات التأملية مثل اليوجا التي تساعد في تقليل هرمونات التوتر التي ترفع إنزيم الرينين وهو إنزيم يفرز في الكلي يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم . يمكنك ببساطة الجلوس في كرسي مريح وتوفير الدعم للذراعين لكي يوفر الراحة للجسم بقدر الإمكان ثم وضع يد واحدة علي الصدر ويفضل البطن ومشاهدة إرتفاع يديك مع كل إرتفاع نفس يمكنك تكرار ذلك حوالي 7 مرات حتي تصبح عادة يومية من خلال التنفس العميق في الصباح لمدة 10 دقائق .
شرب الشاي :
يمكنك إحتساء حوالي اربعة أكواب يومية من الشاي للسيطرة علي ضغط الدم . وقدمت دراسة في الجمعية الأوربية لتوتر وجدت أن أولئك الذين تجنبوا تناول القهوة والشاي معاً وجد لديهم معدل أعلي من معدلات ضغط الدم وزيادة معدل نبضات القلب . أولئك الأفراد الذين إنتظموا علي تناول 1- 4 أكواب شاي يومياً كان لديهم ادني معدل ضغط الدم الإنقباضي والإنبساطي وكذلك أدني معدل لنبض القلب .
إمتصاص أشعة الشمس :
أشعة الشمس من أهم المصادر لتحقيق توازن ضغط الدم . وبالتالي فإن الأيام المشمسة لا تحسن فقط مزاجنا بل تساعد في الحفاظ علي ضغط الدم أيضاً . وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة التحقيقات للأمراض الجلدية أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يغير مستويات أكسيد النيتريك في الجلد والدم وبالتالي خفض ضغط الدم . . وعندما تتعرض لأشعة الشمس يتم نقل كميات صغيرة من أكسيد النيتريك من الجلد إلي الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية .
ماء جوز الهند :

إقرأ أيضا: الكمثرى علاج طبيعي لمرضى ضغط الدم المرتفع
تحتوي ماء جوز الهند علي الفوائد الطبيعية سواء كانت ماء جوز الهند الطبيعية أو العضوية . فهي تحتوي علي الكالسيوم و المغنسيوم و كلاهم عناصر مفيدة لصحة العضلات و بالطبع له تأثير علي عضلة القلب و بذلك تساعد في تقليل ضغط الدم . فهي تؤثر بشكل خاص علي ضغط الدم الإنقباضي. لذلك إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم يمكنك تناولها كعلاج قوي .
ما تحتاجي إليه هو 8 أوقية من ماء جوز الهند العضوي و تناولها مرتين في اليوم صباحاً و مساءاً لكي تعطي تأثير جيد.
تناول الثوم :
يعد الثوم من الأطعمة الغذائية الصحية للجسم فهو غني بالمكونات المفيدة التي تساعدك في التخلص من الأمراض المختلفة و منها إرتفاع ضغط الدم لأنها تحتوي علي المركبات المسئولة عن ذلك . لذا ينصح بتناول مكملات الثوم .
المشي السريع :
عندما تتمتع بيوم مشمس ورائع يمكنك الذهاب إلي نزهة، لممارسة النشاط البدني في الهواء النقي فيما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً .وأن المشي السريع في يوم مشمس يساعدك في تقليل ضغط الدم الإنقباضي من 4 – 9 نقاط في خلال عشر دقائق ويفضل المشي، الجري، ركوب الدرجات، السباحة .
المياه المالحة :
تساعد المياه المالحة في علاج إنخفاض ضغط الدم لأن الصوديوم في الملح يزيد من ضغط الدم .ومع ذلك لاتلجأ لهذا العلاج لأن الملح الزائد طريق غير صحي .ويمكنك عمل هذه المياه ببساطة من خلال مزج نصف معلقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وتناوله .
الكاكاو الخام :
الكاكاو غني بالفلافونويد وغيره من العناصر الغذائية التي تعمل علي مقاومة الإلتهابات وسلاح أخر لمقاومة الإلتهابات وتعامل الجسم بشكل أفضل مع الإجهاد وهو أحد الأسباب الشائعة وراء ارتفاع ضغط الدم ولكنها تساعد في تنظيم مستوي هرمون التوتر في الجسم وبالتالي تنظيم ضغط الدم .
وقد وجدت العديد من الدراسات أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو تقلل بشكل طبيعي واضح مستويات ضغط الدم وبالتالي حماية الجسم من السكتة الدماغية،أمراض القلب .
القهوة :
عند تناول فنجان من القهوة، الشيكولاتة الساخنة، الكولا أو أي مشروبات تحتوي علي مادة الكافين التي تحقق زيادة مؤقتة لضغط الدم .وإذا شعرت بأعراض إنخفاض ضغط الدم، تناول كوب من القهوة ولكن لا تعجلها عادة قد تضر بصحتك فقط في حالات إنخفاض ضغط الدم .
اللوز الخام :
تناول حفنة من اللوز الخام كل يوم يمكن أن تحدث فارق كبير في الحفاظ علي مستوي ضغط الدم . ويعد عنصر رئيسي في النمط الغذائي لوقت إرتفاع ضغط الدم .اللوز غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة والتي ثبت علمياً أنها تساعد في خفض مستوي الكوليسترول الضار في الدم وتقليل الإلتهاب الشرياني وفي نهاية المطاف إنخفاض ضغط الدم .
فلفل أحمر :
يمكن أن يكون الفلفل الأحمر واحد من أسرع الأطعمة التي تساعد في إنخفاض ضغط الدم لأنه يعمل علي توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الدورة الدموية . وهذا التأثير الطبيعي يخفض مستوي ضغط الدم عن طريق زيادة معدل تدفق الدم في الشرايين .
يمكنك خلط معلقة واحدة من الفلفل الأحمر في كوب ماء دافئ وإضافة العسل والصبار ويعد علاج منزلي لتخفيف حدة إرتفاع ضغط الدم . فهي خيار رائع لتقليل ضغط الدم بشكل طبيعي .
الكركم :
يحتوي الكركم علي مادة الكركمين وهي واحدة من العناصر التي تمتلك قدرات كبيرة علي إنخفاض ضغط الدم وتقليل الإلتهابات التي تعد أحد أسباب إرتفاع ضغط الدم وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية والحفاظ علي التدفق السليم للدم .






_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:25 am








حتاج مريض السكري الى نظام غذائي خاص به أكثر من اي شخص آخر لضرورة التحكم بمستويات السكر في جسمه، فضلًا عن معدل الدهون المتوازن وضغط الدم بحيث يكون مريض السكر أكثر عرضة لبعض المضاعفات التي يمكنتلافيها بالغذاء السليم.






وانطلاقًا من هنا، سنعرفك اليوم على الأطعمة التي يجب على مريض السكري الإكثار من تناولها والأخرى التي يجب عليه تفاديها قدر المستطاع من خلال الجدول المدرج في ما يلي.
المأكولات الممنوعة والمسموحة لمرضى السكري


إقرأ أيضا: لمرضى السكري تعرف على الأطعمة التي ترفع نسبة مرض السكري بالدم فحذرها
يمكن لمريض السكري تناول كميات كبيرة من الخضار الطازجة لأنها تحتوي على نسب عالية جداً من المعادن بالإضافة إلى نسب من الألياف التي تقوم بمساعدة الجسم بشكل جيد وفعّال مثل: السبانخ والخبيزة، والكرنب والقرنبيط. بالإضافة الى السمك غير الدسم طبعًا وغير المقلي والغني بالدهون.
أما الشاي الأخضر فهو يعمل على خفض نسبة السكر في الدم. وفي ما يختص بالأطعمة الغنية بالألياف فهي تعمل على تفعيل عملية الهضم وبالتالي خفض نسبة السكر في الدم.

إقرأ أيضا: القواعد الـ 7 لمرضى السكري
في حين أن المأكولات الدسمة والمقالي بشكل خاص مضرّة جدًا لمريض السكري لأنها تساهم في رفع هذه المستويات بشكل كبير وطبعًا من دون أن ننسى الحلويات والسكريات والتي تؤذي مريض السكري الى حد كبير.
وأخيرًا، على المريض أن يعرف أن نظامه الغذائي يجب أن يتضمّن كل العناصر الغذائية "نشويات، دهنيات، بروتينات"، وبنسبة محدّدة لكل منها وفقاً لحالة المريض.
ومن المهم جدًا أن لا يفرط في تناول الطعام والإلتزام بكمية محدّدة للحفاظ على اعتدال مستوى على السكر في الدم. وأخيرًا، على مريض السكري التخلّص من وزنه الزائد وممارسة الرياضة بشكل دوريّ لتنشيط الجسم والدورة الدموية.


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:26 am









قضى رجل أسترالي اسمه رودولف بروجز RUDOLF BROJS أفضل جزء من حياته يبحث عن علاج للسرطان وأخيراً وجد العلاج.


إقرأ أيضا: النبات الذي يقتل الخلايا السرطانية ويوقف السكري ويحفز مناعتك
العصير الذي اكتشفه سيقوي مناعتك وينظف دمك من الشوائب ويزودك بما يحفز طاقتك. والأهم أنه يقتل الخلايا السرطانية بسهولة.

لقد جرب أكثر من 54000 شخص هذا العصير ووجدوه علاجاً شافياً. علينا أن نلغي البروتينات لأن الخلايا السرطانية تتغذى عليها.. الرجيم الذي سنتحدث عنه يجب أن يدوم 42 يوماً وهو قائم على الشمندر(البنجر) الذي يستطيع القضاء على السرطان وتحسين صحتك بشكل إجمالي.

ينصح هذا الرجل النمساوي باعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً وينصح بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه.. خلال هذه الفترة ستجوع الخلايا السرطانية وتموت.

الوصفة

الشمندر بنسبة 55% من العصير

الجزر بنسبة 20%

الكرفس 20%


إقرأ أيضا: 4 أطعمة تقضي على الخلايا السرطانية
البطاطا 3%

الفجل 2%

طريقة التحضير
طريقة التحضير بسيطة. امزج فقط المكونات في الخلاط الكهربائي , واشربه بحسب حاجة جسمك إليه، لمدة 42 يوماً.

• الشمندر (البنجر) نوع من الخضار المغذية جداً، يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم والحديد والزنك ومضادات الأكسدة .كما يحتوي على الأنتوسيانين ANTHOCYANINS وصباغ الماجنتا (الفوشيا) المسؤول عن لون الشمندر. وبحسب الدراسات الشمندر فعال جداً ضد السرطان لا سيما منه سرطان الدم.

• والشمندر أيضاً يحتوي على البيتاين Betaine وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم.

• إن ما يحتويه الشمندر من الأسيد فوليك، يجعله طعاماً ممتازاً للحامل وهو إلى ذلك يحفز الكبد والمرارة ويحمي من الإمساك. كما أنه مفيد جداً للصداع والزحار وآلام الحيض ومشاكل العظم والبشرة.






_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:27 am

هذا الشراب المذهل سيخفض ضغط الدم ويقضي على الدهون ويحارب السكري ويقوي الجهاز الهضمي.
المكونات الضرورية:

إقرأ أيضا: قولوا وداعاً لنزيف الدماغ والسكري والضغط المرتفع ومرض الزهايمر وأكثر باستخدام هذه الأوراق البسيطة

ملعقة كبيرة من القرفة

ملعقتان كبيرتان من خل التفاح

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض

ملعقة كبيرة من العسل

400 أو 450 مل من الماء

طريقة التحضير
ضعوا كل المكونات في الخفاق الكهربائي واخفقوها. اشربوا هذا الشراب كل صباح على معدة فارغة. أعدوا الخلطة حالما تستيقظون واشربوها قبل أي شيء آخر.

إقرأ أيضا: تناول الزبادي يحمي من الإصابة بضغط الدم المرتفع والسكري

القرفة:
إنه واحد من أفضل مضادات الأكسدة على هذا الكوكب كله. ومن أجل تعديل السكري تعتبر القرفة من أهم التوابل المنكهة أيضاً.

العسل:
هو من أغنى المواد الغذائية .. لقد استعمل عبر الأزمنة لمعالجة الجروح وللقلب والرئتين والبشرة والأمراض النسائية . إن ملعقة عسل صغيرة يومياً مفيدة جدا للتنحيف والتخفيف من آلام الحلق كما أنه يهدئ الأعصاب.. يحتوي العسل على الأنزيمات التي تدعم الجهاز العصبي وتقوي عملية الهضم الأمر الذي يساعد على التنحيف.

خل التفاح:
خل التفاح غني بالبكتيريا المفيدة والمواد المغذية .. يحتوي على الأسيد استيك الذي يساعد على تخفيض النبض بنسبة 6 %.
عصير الليمون الحامض:
يرفع قلوية الجسم ويساعد على تعديل وضبط مستوى الغليكوز في الجسم . الفيتامين C هو أهم مكون فيه.



_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:29 am





المشروب الصباحي للقضاء على الدهون وتنظيف الجسم


المشروب الصباحي للقضاء على الدهون وتنظيف الجسم

المشروب الصباحي















المشروب الصباحي المنظف للجسم من السموم وللتخلص من الدهون هو عبارة عن مزيج مركب من عدة مكونات مفيدة جداً للجهاز الهضمي، تنظف الكبد، تدفئ الجسم وتحتوي عناصر مضادة للالتهابات قوية.





وهذا المشروب الصباحي لن يكلفكم المال او الجهد و هو سريع التحضير كما انه سريع المفعول و تظهر نتائجة فى اسرع وقت.




إقرأ أيضا: اذابة الدهون بطريقه فعاله جدا باستخدام بذر الكتان تعرف على طريقة تحضير المشروب



المكونات :
– قطعة من الزنجبيل الطازج طولها 15 سنتم.
– ملعقة صغيرة او متوسطة من الكركم
-عودان من القرفة الخشب من عند اي عطار
-نصف ملعقة صغيرة من البهار الحار الأحمر.
– ملعقة من العسل الطبيعي غير المبستر.
– كوب عصير ليمون .

التحضير:
يتم قشر الزنجبيل، وتقطيعة إلى شرائح وسحقها فى الخلاط. ثم يتم وضع قطع الزنجبيل في اناء مع 6 أكواب من الماء وغليها على النار. ويحب ان تكون النار مخففة وتركها تغلي لمدة 10 دقائق. بعد هذا، ووضع عيدان القرفة والكركم والبهار الأحمر.وتركها تغلي لمدة 10 دقائق. ثم يتم تصفية المزيج في كوب. ووضع ملعقة عسل وعصير الليمون الحامض.
وذلك يصبح المشروب جاهز للشرب










122 81

لا تنسى تقييم الموضوع


المشروب الصباحي للقضاء على الدهون وتنظيف الجسم


القسم : الاسره والصحة


المصدر :

تويتر فيسبوك





قد يعجبك أيضاًالمزيد







إضراب ممرضات مستشفى طنطا الجامعى عن العمل بعد أن سبهن مسئولو إدارة مستشفيات الجامعة


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:32 am


المشروب الصباحي المنظف للجسم من السموم وللتخلص من الدهون هو عبارة عن مزيج مركب من عدة مكونات مفيدة جداً للجهاز الهضمي، تنظف الكبد، تدفئ الجسم وتحتوي عناصر مضادة للالتهابات قوية.





وهذا المشروب الصباحي لن يكلفكم المال او الجهد و هو سريع التحضير كما انه سريع المفعول و تظهر نتائجة فى اسرع وقت.




إقرأ أيضا: اذابة الدهون بطريقه فعاله جدا باستخدام بذر الكتان تعرف على طريقة تحضير المشروب



المكونات :
– قطعة من الزنجبيل الطازج طولها 15 سنتم.
– ملعقة صغيرة او متوسطة من الكركم
-عودان من القرفة الخشب من عند اي عطار
-نصف ملعقة صغيرة من البهار الحار الأحمر.
– ملعقة من العسل الطبيعي غير المبستر.
– كوب عصير ليمون .

التحضير:
يتم قشر الزنجبيل، وتقطيعة إلى شرائح وسحقها فى الخلاط. ثم يتم وضع قطع الزنجبيل في اناء مع 6 أكواب من الماء وغليها على النار. ويحب ان تكون النار مخففة وتركها تغلي لمدة 10 دقائق. بعد هذا، ووضع عيدان القرفة والكركم والبهار الأحمر.وتركها تغلي لمدة 10 دقائق. ثم يتم تصفية المزيج في كوب. ووضع ملعقة عسل وعصير الليمون الحامض.
وذلك يصبح المشروب جاهز للشرب





_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:34 am


قضى رجل أسترالي اسمه رودولف بروجز RUDOLF BROJS أفضل جزء من حياته يبحث عن علاج للسرطان وأخيراً وجد العلاج.


إقرأ أيضا: النبات الذي يقتل الخلايا السرطانية ويوقف السكري ويحفز مناعتك
العصير الذي اكتشفه سيقوي مناعتك وينظف دمك من الشوائب ويزودك بما يحفز طاقتك. والأهم أنه يقتل الخلايا السرطانية بسهولة.

لقد جرب أكثر من 54000 شخص هذا العصير ووجدوه علاجاً شافياً. علينا أن نلغي البروتينات لأن الخلايا السرطانية تتغذى عليها.. الرجيم الذي سنتحدث عنه يجب أن يدوم 42 يوماً وهو قائم على الشمندر(البنجر) الذي يستطيع القضاء على السرطان وتحسين صحتك بشكل إجمالي.

ينصح هذا الرجل النمساوي باعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً وينصح بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه.. خلال هذه الفترة ستجوع الخلايا السرطانية وتموت.

الوصفة

الشمندر بنسبة 55% من العصير

الجزر بنسبة 20%

الكرفس 20%


إقرأ أيضا: 4 أطعمة تقضي على الخلايا السرطانية
البطاطا 3%

الفجل 2%

طريقة التحضير
طريقة التحضير بسيطة. امزج فقط المكونات في الخلاط الكهربائي , واشربه بحسب حاجة جسمك إليه، لمدة 42 يوماً.

• الشمندر (البنجر) نوع من الخضار المغذية جداً، يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم والحديد والزنك ومضادات الأكسدة .كما يحتوي على الأنتوسيانين ANTHOCYANINS وصباغ الماجنتا (الفوشيا) المسؤول عن لون الشمندر. وبحسب الدراسات الشمندر فعال جداً ضد السرطان لا سيما منه سرطان الدم.

• والشمندر أيضاً يحتوي على البيتاين Betaine وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم.

• إن ما يحتويه الشمندر من الأسيد فوليك، يجعله طعاماً ممتازاً للحامل وهو إلى ذلك يحفز الكبد والمرارة ويحمي من الإمساك. كما أنه مفيد جداً للصداع والزحار وآلام الحيض ومشاكل العظم والبشرة.







_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:37 am




قال الدكتور محمود الشربيني، أستاذ العناية المركزة وطب الحالات الحرجة ورئيس رابطة أطباء وأساتذة المصريين ببريطانيا، إن الليمون من الثمار التي تحظى بدراسات مكثفة في المختبرات والمعامل العالمية، وإن هذه الثمرة تقدم للبشرية كل يوم الجديد من فوائدها.

إقرأ أيضا: دراسة الحشيش يقتل الخلايا السرطانية

وأضاف، في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، أن أحدث ما توصل إليه الطب في هذا المجال وتم نشره بمعهد علوم الصحة بالولايات المتحدة الأمريكية أكد قدرتها العجيبة على قتل الخلايا السرطانية بمعدل أقوى ١٠ آلاف مرة من العلاج الكيماوي.
وذكر أنه بعد أكثر من ٢٠ اختبارا أجري في مختبرات الفحص بإحدى شركات الدواء العالمية منذ عام ١٩٧٠ تم اكتشاف قدرة الليمون على تحطيم الخلايا الخبيثة في ١٢ نوعًا من أنواع السرطان من بينها سرطان القولون والصدر والرئة والبروستاتا والبنكرياس، وأن مركباته تبطئ نمو هذه الخلايا وتحطمها دون الإضرار بالخلايا السليمة.

إقرأ أيضا: مركّب طبيعي في زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية في 30 دقيقة

وأشار «الشربيني» إلى أن أشجار الليمون يطلق عليها «ملكة الفاكهة»، وأنها تتميز بتنوعها من أصناف الليمون، وأن تلك الثمرة المتوافرة في الأسواق المصرية هي ثمرة عجيبة يمكن تناولها بطرق مختلفة وأكل لب الليمون الحلو وشرب عصيره، موضحًا أن لليمون استعمالات كثيرة وأنه عُرف منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، ويعتبر من أغنى الثمار بفيتامين ب ، ج الهامين في تكوين كرات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة وصحة الأسنان واللثة و العظام.

وأكد أن الاهتمام الأكثر في السابق كان على تأثير الليمون الفعال في معالجة الخراجات والقضاء على الطفيليات والديدان والميكروبات والفطر الجرثومي، وتنظيم ضغط الدم شديد الارتفاع، وعلاج الاكتئاب والاضطرابات العصبية، ومحاربة السمنة، إلا إن الاكتشاف الحديث بإثبات فاعليته ضد الأورام الخبيثة وبكل أنواعها يفتح باب الأمل أمام ملايين البشر الذين يعانون من هذا المرض الخطير، بالإضافة إلى أنه يعد طوق نجاة للأصحاء للتزود من فوائده للإفلات من براثن السرطان والوقاية من الإصابة به.






في دراسة جديدة مقدمة من المعهد الوطني لتعاطي المخدرات NIDA، تبين أن نبات الماريجوانا يمكنه قتل الخلايا السرطانية.

المعهد الذي يتم تمويله من الحكومة الأمريكية، أجرى عدة تجارب على الحيوانات، وأثبت أن بإمكان الماريجوانا قتل خلايا سرطانية بعينها، وتقليل حجمها في أنواع أخرى.

وجاء في جزء من منشور المعهد وفقاً لموقع مترو الإنجليزي أن "أدلة من دراسة أجريت على الحيوانات، تشير إلى أن نبات الماريجوانا يمكنه تقليص واحداً من أخطر أنواع أورام المخ".

ولا يعني هذا أن تدخين الماريجوانا الممنوع، والمعروف باسم الحشيش في وطننا العربي يمكنه محاربة السرطان، بل يقصد به استخدامه في أدوية قانونية مصرح بها في الولايات المتحدة، والتي يمكنها القيام بذلك الأمر.







في دراسة جديدة مقدمة من المعهد الوطني لتعاطي المخدرات NIDA، تبين أن نبات الماريجوانا يمكنه قتل الخلايا السرطانية.

المعهد الذي يتم تمويله من الحكومة الأمريكية، أجرى عدة تجارب على الحيوانات، وأثبت أن بإمكان الماريجوانا قتل خلايا سرطانية بعينها، وتقليل حجمها في أنواع أخرى.

وجاء في جزء من منشور المعهد وفقاً لموقع مترو الإنجليزي أن "أدلة من دراسة أجريت على الحيوانات، تشير إلى أن نبات الماريجوانا يمكنه تقليص واحداً من أخطر أنواع أورام المخ".

ولا يعني هذا أن تدخين الماريجوانا الممنوع، والمعروف باسم الحشيش في وطننا العربي يمكنه محاربة السرطان، بل يقصد به استخدامه في أدوية قانونية مصرح بها في الولايات المتحدة، والتي يمكنها القيام بذلك الأمر.

قال الدكتور محمود الشربيني، أستاذ العناية المركزة وطب الحالات الحرجة ورئيس رابطة أطباء وأساتذة المصريين ببريطانيا، إن الليمون من الثمار التي تحظى بدراسات مكثفة في المختبرات والمعامل العالمية، وإن هذه الثمرة تقدم للبشرية كل يوم الجديد من فوائدها.

إقرأ أيضا: دراسة الحشيش يقتل الخلايا السرطانية

وأضاف، في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، أن أحدث ما توصل إليه الطب في هذا المجال وتم نشره بمعهد علوم الصحة بالولايات المتحدة الأمريكية أكد قدرتها العجيبة على قتل الخلايا السرطانية بمعدل أقوى ١٠ آلاف مرة من العلاج الكيماوي.
وذكر أنه بعد أكثر من ٢٠ اختبارا أجري في مختبرات الفحص بإحدى شركات الدواء العالمية منذ عام ١٩٧٠ تم اكتشاف قدرة الليمون على تحطيم الخلايا الخبيثة في ١٢ نوعًا من أنواع السرطان من بينها سرطان القولون والصدر والرئة والبروستاتا والبنكرياس، وأن مركباته تبطئ نمو هذه الخلايا وتحطمها دون الإضرار بالخلايا السليمة.

إقرأ أيضا: مركّب طبيعي في زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية في 30 دقيقة

وأشار «الشربيني» إلى أن أشجار الليمون يطلق عليها «ملكة الفاكهة»، وأنها تتميز بتنوعها من أصناف الليمون، وأن تلك الثمرة المتوافرة في الأسواق المصرية هي ثمرة عجيبة يمكن تناولها بطرق مختلفة وأكل لب الليمون الحلو وشرب عصيره، موضحًا أن لليمون استعمالات كثيرة وأنه عُرف منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، ويعتبر من أغنى الثمار بفيتامين ب ، ج الهامين في تكوين كرات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة وصحة الأسنان واللثة و العظام.

وأكد أن الاهتمام الأكثر في السابق كان على تأثير الليمون الفعال في معالجة الخراجات والقضاء على الطفيليات والديدان والميكروبات والفطر الجرثومي، وتنظيم ضغط الدم شديد الارتفاع، وعلاج الاكتئاب والاضطرابات العصبية، ومحاربة السمنة، إلا إن الاكتشاف الحديث بإثبات فاعليته ضد الأورام الخبيثة وبكل أنواعها يفتح باب الأمل أمام ملايين البشر الذين يعانون من هذا المرض الخطير، بالإضافة إلى أنه يعد طوق نجاة للأصحاء للتزود من فوائده للإفلات من براثن السرطان والوقاية من الإصابة به.



_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى
avatar
مصطفى سليمان أبوالطيب
مدير عام

عدد المساهمات : 5712
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 45

رد: علاج إرتفاع ضغط الدم في خمس دقائق

مُساهمة  مصطفى سليمان أبوالطيب في الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 6:41 am


أكد الخبراء أن ممارسة الجنس يومياً لها فوائد صحية متعددة، فضلاً عن أنها تسبب الشعور بالسعادة وطول العمر والجسم السليم.

إقرأ أيضا: هام جداً هذه هي آداب العلاقة الحميمية في الإسلام

وأشار موقع “أندر جراوند هيلث” الطبي، إلى أن ممارسة الجنس بشكل يومي لها 14 فائدة صحية، هى:

- تقليل الإجهاد، حيث أن ممارسة الجنس تعمل على تقليل التوتر، لأن الجسم يفرز مادة “الدوبامين” التي تكافح هرمونات التوتر، وأيضاً هرمون “الأوكسيتوسين” المعروف بهرمون السعادة.

كما أوضحت دراسة سابقة نشرت في المكتبة العامة للعلوم، أجراها ثلاثة باحثون في علم الأعصاب على ذكور الفئران، حيث وجدوا أن الفئران النشطة جنسياً كانت أقل قلقاً من الفئران التي لا تمارس النشاط الجنسي.

- تمارين الرياضية، حيث تعد إحدى أشكال النشاط البدني، وذلك لأنها تساهم في رفع معدلات التنفس، كما تساعد على حرق 7,500 سعر حراري في العام عند ممارسة الجنس ثلاثة مرات أسبوعياً لمدة 15 دقيقة، كما أنه أثناء الجماع يفرز الجسم هرمون “التستوستيرون” المسئول عن تقوية العظام والعضلات.

- خفض ضغط الدم المرتفع، حيث وجد الباحثون في جامعة “بيزلي” أن الجنس يحسن ضغط الدم.

- تقوية جهاز المناعة، حيث أن ممارسة الجنس تعزز الجهاز المناعي لمكافحة الأنفلونزا والعديد من الأمراض الأخرى.
- يجعلك تبدو أصغر سناً، أكد ديفيد ويكز الباحث الاسكتلندي في الطب العصبي النفسي في مستشفي “رويال أدنبرة”، أن ممارسة الجنس ثلاثة مرات في الأسبوع يجعلك تبدو أصغر عشرة أعوام.

- مفيد لصحة القلب، ممارسة الجنس تحمي من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

- مسكن للآلام، أشار الدكتور جورج إيرليخ أخصائي التهاب المفاصل من “فيلادلفيا”، إلى أن المرضى الذين يمارسون الجنس بانتظام يعانون من ألم أقل لالتهاب المفاصل، كما أن الجماع يخفف آلام الصداع النصفي وآلام الجسم بشكل عام.

إقرأ أيضا: ( للبالغين فقط ما هي الأشياء التي تكرهها المرأة في العلاقة الحميمية ستتفاجئ بما ستقرأه
- يجعلك تبدو أصغر سناً، أكد ديفيد ويكز الباحث الاسكتلندي في الطب العصبي النفسي في مستشفي “رويال أدنبرة”، أن ممارسة الجنس ثلاثة مرات في الأسبوع يجعلك تبدو أصغر عشرة أعوام.

- مفيد لصحة القلب، ممارسة الجنس تحمي من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

- مسكن للآلام، أشار الدكتور جورج إيرليخ أخصائي التهاب المفاصل من “فيلادلفيا”، إلى أن المرضى الذين يمارسون الجنس بانتظام يعانون من ألم أقل لالتهاب المفاصل، كما أن الجماع يخفف آلام الصداع النصفي وآلام الجسم بشكل عام.

تقوية عضلات الحوض، حيث تتضمن ممارسة الجنس استخدام عدة عضلات منها عضلات الحوض، وبالتالي فإن الجنس المنتظم يساهم في تقويتها وعضلات الجزء الأعلى من الظهر والبطن أيضاً
النوم الجيد، لأن ممارسة الجنس مثلها مثل النشاط البدني تزيد معدل ضربات القلب ما يؤدي لزيادة الاسترخاء بعد الجماع، وبالتالي تساعد على النوم الجيد والحد من الأرق.

- انتظام الدورة الشهرية، فقد ثبت أن الجنس يؤدي إلى تنظيم الهرمونات لذا يساعد على انتظام الدروة الشهرية لدى النساء ويحد من آلامها
علاج ضعف الانتصاب، 50% من الرجال فوق سن الأربعين يعانون من ضعف الانتصاب، وقد أكد الأطباء أن ممارسة الجنس هى أفضل علاج لهذه الحالة.

- طول العمر، نظراً لأن الجنس يساعد على تقوية القلب والعضلات وتنشيط الدورة الدموية والشعور بالسعادة، كلها عوامل تضيف أعواماً جديدة إلى عمر الإنسان.

- بناء الثقة، فالجسم أثناء الجماع يفرز هرمون “الأوكسيتوسين” المسئول عن السعادة والحب ما يساهم في تقوية العلاقة بين الزوجين وخلق روح المودة والألفة بينهما


_________________
مصطفى سليمان أبوالطيب الهوارى

    الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 9:49 pm